nofap yapanlar gerçekten fayda gördünüz mü
Soru
dostlar merhaba, 20 yaşındayım ve 2 yıldır sürekli mast yapıyorum. aşırı şekilde mast yapmanın hayatıma vereceği zarardan korktuğum için bırakmak istiyorum. nofap diye bir yöntem var hiç mast yapmıyorsun, pornoda ve azdırıcı şeylerden uzak duruyorsun. bunu denesem faydası olur mu, dediklerine göre bunu yapanlar çok fayda görüyorlarmış. şimdi boşa da yapmak istemem, deneyip nofap yapanlar ne fayda gördüklerini yazabilir mi ? tavsiye ediyorlar, gerçekten işe yarıyor mu ?
Cevaplar ( 2 )
bence ne çok yapın, ne de hiç yapmayın. en doğrusu ortalama gitmek. 2 haftada bir kere yapmışsın çok değil. zaten hiç yapmayınca uçuşa geçiyorsun gibi abartı şeyler internette çok var. üstelik bunlar sadece mastürbasyonla ilgili de değil, şekeri bıraktım hiç şeker kullanmadım, yok unlu şeyler yemiyorum bıraktım, yok onu bıraktım, bunu bıraktım zihnim aydınlandı falan tamamen kitleleri etkilemek için kullanılan retorik tekniklerden ibaret.
ben faydasını hiç görmedim yani insan kendisini neden bu kadar tutar ki gereksiz