yatakta başarısız olursam diye korkuyorum

Soru

7 yıldır depresyondayım çok ağır bir süreç geçirdim. yeni yeni kendimi toparlamaya başladım. ancak sürekli aklımda sorular, süreç içerisinde cinselliğe ilgimi yitirmiştim, şimdi yeni yeni eğilmeye çalışıyorum. ama bu seferde onca zaman sonra deporesyon sonunda yapmazsam, yatakta başarısız olursam diye kaygılanmaya başladım. bu rezil olma korkusunu filan nasıl yenebilirim

yanıtlandı
2 sene2 Cevap1169 defa okundu
  • 15

Cevaplar ( 2 )

  1. depresyon sonrası ilaçlar ve pisikolojik durumdan kaynaklı cinsellikten uzaklaşma olması normal. ancak sonra geriye dönüşte bir takım endişeler sizin deyiminizle korkular olabilir. ama şunu söyleyeyim gayet normal, hiç depresyonda olmayan kişiler bile performans kaygısı yaşarlar. ya yapamazsam rezil olursam korkusu normal insanlarda bile hep vardır. artık depresyondan çıkmaya başladığınıza göre yavaş yavaş kendinizi cinselliğe yönlendirin. aşamalı olarak bir anda fazla zorlamadan cinselliğe geçiş yapmanız uygundur. hatta uygun bir partnerle ilişkide, duygulara, dokunma ve hislere odaklı, ön sevişmenin uzun olduğu tarzda ilişkilerle cinselliğe ısınma turları atabilirsiniz.

  2. bende 4 yıl depresyon ilacı kullandım seviglim vardı. her şeyi bu ilaçlar yapıyor bişi yapamıyor sarılıp uyuyorduk, ne zaman tedavim bitti ilaçları kesilmeye başlandı kendimi toparlamaya başladım. rahat ol dostum herşey düzeliyor zamanla

Bir cevap bırakın