cinsel organda esneme hareketi

merhaba, penisim yukarıya göbek deliğime doğru eğilip esneyemiyor tam olarak. yapmaya çalıştığımda zorlanıyor ağrı da oluyor. penisin iç çamaşırındaki konumu, mast yöntemi vs gibi şeyler mi sebep oldu anlayamadım ? ilişkide penisin yukarı esnemesi gerektiği zaman vajinaya girişte sorun oluyor. bunun nedeni ne olabilir ve neler önerirsiniz?